Женские советы

Астма возникает вследствие того, что организм вырабатывает излишки гистамина, который сам по себе выполняет защитную функцию. Как известно, переизбыток чего-либо бывает хуже, чем недостаток. При оптимальном водном балансе процесс выработки гистамина регулируется естественным образом. Обезвоживание активизирует этот процесс, поэтому каждый человек должен ежедневно выпивать достаточное количество воды, чтобы предупредить …Читать далее

В этой статье мы попытаемся выяснить, что включает в себя понятие «здоровый образ жизни».

Здоровье – неотъемлемая составляющая полноценной жизни каждого человека. Здоровому человеку легче воплощать в жизнь все свои желания и мечты.

Что же современная медицина вкладывает в понятие «здоровье» и «здоровый образ жизни»?

Каждый человек предъявляет свои требования к собственному здоровью.

Большинство практикующих …Читать далее

Крепкое здоровье от рождения дается далеко не каждому человеку. Но, даже получив этот бесценный дар от природы, многие не дорожат им и не стараются сохранить на всю жизнь, спохватываясь лишь после того, когда появляются определенные проблемы со здоровьем. Как говорится, «что имеем – не храним, потерявши – плачем».

Всем известно, что профилактика дешевле и эффективней лечения, но мало кто руководствуется этим правилом. В молодости человек обычно беспечен, …Читать далее