15 18 19 21 16 20

Ходьба для здоровья

Ходьба для здоровьяЕсли вы страдаете сердечнососудистыми заболеваниями, избыточными весом, то в таком случае вы можете заняться оздоровительной ходьбой. Также, подобные нагрузки, будут полезны женщинам в возрасте. Впрочем, ходьбе отдают предпочтение разные женщины, ведь это эффективно и доступно. Данные нагрузки можно сравнить с ездой на велосипеде, а также с плаванием. Именно потому, что при плавании, например, тоже несложно …Читать далее

Спортивные упражнения для женщин

Спортивные упражнения для женщинУ современных женщин и девушек есть свои излюбленные виды спорта, как показывает статистика. Итак, какие же это виды?

Во-первых, хочется отметить плавание, потому что никакой другой вид спорта не приносит столько удовольствия как этот. Тело человека, находясь в воде, становится практически невесомым и легким, и поэтому плавание любят почти все женщины, особенно жительницы города. А чтобы заняться таким спортом, вам не понадобится …Читать далее

Здоровье
  • Лечение водой

    Астма возникает вследствие того, что организм вырабатывает излишки гистамина, который сам по себе выполняет защитную... 
    Далее